NEW「脂肪 1kg kcal」について 
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脂肪1kgを燃焼するのに必要な消費カロリー ダイエット体験記 ..
体脂肪を1g燃焼させるのに必要なエネルギーは約7.2kcalなので、1kgの体脂肪を燃焼させるには約7200kcalの消費カロリーが必要となります。 逆に言えば、約7200kcal分余分にカロリーを貯め込んだら1kg体重が増えてしまうって事ですね。
http://mydietdiary.blog81.fc2.com/blog-entry-313.html
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