NEW「更年期 睡眠」について 
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しかし、女性が睡眠に対して多くの不満を持ちはじめる時期と更年期が一致していることから、ホルモンの分泌が関係しているという説があります。 更年期になると、卵巣からのホルモンの分泌が低下するため夜間のほてりや発汗などが生じ、このことが原因で夜眠れないようになるというわけです。 
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