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| 2位 | 短眠のレシピ:アルファルファモザイク 13:32 せいぜい1日の30%程度に過ぎない睡眠時間を金かけて削るより 残り70%の利用効率を上げた...自由時間は20%の5時間弱。 そうなってくると、睡眠時間を減らす意義ってデカイ。 「自由時間が倍に増える...26 自分は最低6時間寝ないとだめだ。 もともと短眠でも平気な人はいいなあ。 学名ナナシ :200... |
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